Сидя для длительных периодов времени не просто плохо для вашего тела, но вы также подвергая себя несколько физических и да даже психических заболеваний. Лучшее решение для избежания таких факторов риска для здоровья является найти идеальный регулируемый решения, которые позволяют вам комфортно работать в вашей среде. Ходьба является одним из них, но вы не можете ходить вокруг офиса весь день после каждый час или около того, как вы будете тратить много времени.
Так что вы можете сделать по этому поводу? Найти правильный эргономика решения, конечно. Вот два, которая может оказаться весьма полезным.
Активного отдыха кресло
Сидя не является преступлением, но это долгое время может привести в изнурительных условиях. Сидя в офисах и других рабочих мест является общим и нельзя избежать, поэтому эргономика разработал стулья, которые не только позволяют комфортно сидеть, но также убедитесь, что вы не открываете себя рискам для здоровья. Стулья призваны дать комфорт пользователей, а также предотвращать повреждения мышц.
Если человек держит сидя в течение длительного периода времени, электрические сигналы, мышцы получают отрезать. Это может привести к обратно боли, головные боли, ригидность затылочных мышц, отеки, а также диабет, ожирение и другие когнитивные проблемы также. Активного отдыха стулья держать осанку выровнены таким образом эффективно блокирует боль мышечная или позвоночника. Вместе с тем человек может перемещать свои ноги, чтобы упражнения и может чувствовать себя более продуктивным.
Постоянный набор преобразования стол
Сидя не является просто вредно для здоровья человека; Это не хорошо для компании или рабочем месте, они работают либо. Здоровье индивидуума, действия, и т.д. прямо пропорциональна их производительности на рабочем месте. Если человек страдает от слишком много сидя боли в спине и должен взять отпуск, он может привести к отмененные проекты и недовольных клиентов. Хотя все это может подстерег с правом Эргономические решения.
Так как рабочие места удостовериться, что их сотрудники остаются здоровыми? От эргономики! Давайте возьмем пример, используя набор преобразования постоянного бюро. Предположим, что принес этот комплект на рабочем месте, теперь, работодатели смогут увидеть разницу между теми, кто сидеть и работать часов в одном месте и те, кто использует этот набор. Не только делает комплект улучшить уровень производительности пользователя, он также держит тело безболезненно. Поскольку Бюро также регулируется, это не трудно найти позицию, которая удобна. Пользователи могут также легко изменить положение, если они чувствуют себя как он и сделать себя еще более комфортно и, таким образом, счастливее и более производительной в то же время.